Page 6 - goriški utrip_februar 2021 splet
P. 6

ČREVESJE IN JETRA SO TEMELJ ZDRAVJA

(intervju z Natašo Petrič, specialistko in svetovalko za prehranska dopolnila)

Zakaj je menjava letnih časov dejansko                       a če ne sčistimo črevesja, tudi jeter ne moremo sčistiti.
pomembna za čiščenje telesa?                                 Seveda ni vedno potrebe, da sčistimo črevesje, a po
Če imamo težave z jetri, lahko seveda kadar koli opravljamo  mojih ugotovitvah bi vsaj 80 % ljudi potrebovalo
čiščenje. Vendar pa ima narava svoje letne čase, s čimer     čiščenje črevesja, saj se dogaja, da se obloge lepijo
nam pravzaprav pomaga. Če torej spomladi ali jeseni          na stene črevesja. Iz črevesja poteka v jetra žila, preko
razstrupljamo ne samo jeter, temveč tudi črevesje, nam       katere se prenašajo hranila. Če je črevesje zapackano, se
narava pomaga, saj se takrat menjuje kri in že telo          hrana slabše razgrajuje in posledično prehaja v jetra
samo izloča strupe. V bistvu je to samo še dodaten           premalo hranil in vitaminov. To pomeni, da so veliko bolj
pripomoček, da vse te strupe resnično spravimo iz telesa.    obremenjena in so funkcije jeter (ki jih je več kot 500)
Jaz temu pravim, da telo postavi strupe pred prag. Pri       zelo okrnjene. Tako se znajdemo v začaranem krogu.
tem mu jih lahko mi pomagamo z metlo počistiti ven,
če pa ne pomagamo, se ti vrnejo nazaj v krvni obtok.         Glavni problem pri vsemu temu je STRES. Stres nam
                                                             poruši ravnovesje koristnih in škodljivih bakterij v
Jesen je predpriprava na zimo in je tudi drugi najbolj       črevesju. Za optimalno delovanje črevesja bi morali imeti
primeren čas, da sčistimo telo, saj nam narava pomaga.       85 % koristnih in 15 % škodljivih bakterij, realnost pa
Čim bolj si moramo okrepiti imunski sistem, da potem         je precej drugačna. Ko smo pod stresom, se celo telo
ne zbolevamo.                                                zakrči. Ni nujno, da stres pomeni, da imamo probleme.
                                                             Največkrat se preprosto nakopiči ogromno obremenitev
Kaj imajo pa jetra pri vsem tem? Zakaj                       in obveznosti, ki jim jaz pravim bitka s časom. Telo
moramo čistiti jetra?                                        je zakrčeno, želodec je zakrčen in ko začnemo jesti,
Jetra imajo izredno pomembno vlogo, niso pa edini            hitimo, slabo prežvečimo in proces prebave se začne,
faktor. Vedno poudarjam, da so jetra zelo pomembna,          še preden se želodčni sokovi sploh sprostijo. V takih

RAK (22. 6. - 22. 7.)
Čeprav vas na preteklost vežejo močni spomini in pomembne stvari, boste zelo odprti za
novosti. Spremembe bodo stalnice naslednjih tednov in tokrat jih boste sprejemali odprtih rok.
Pomembno bo, da z nečim zaključite, zato da se vam lahko odprejo nova vrata. Bližnji vas ne
bodo vedno podpirali, boste pa zato toliko bolj vztrajni.

6 Goriški utrip informacije in marketing 031/722 108 denis.komen@3utrip.si www.3utrip.si
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11